Championnat de FRANCE de Duathlon jeune (le récit de Benjamin)

DUATHLON à Châteauroux 

Aujourd'hui 18 avril, RDV à Châteauroux pour les France de duathlon. Je me lève vers 5h 15, prends mon petit dej', fais ma toilette. C'est bon je suis prêt. Ce sont les parents d'une amie du SAS qui m'emmènent (Marine E). Nous arrivons donc sur le lieu 1 heure et demie plus tard. Je m'échauffe avec les gars de Tri Sud. Bientôt, c'est le départ, je me place sur la ligne, pas trop devant, car je sais que ça va partir TRES VITE. Prêt pour faire 2,5-17-1,5. Et… HOP c'est partit. Ça part très très vite et j'arrive à me placer dans le milieu du paquet. J'arrive au parc en 8'38'' je fais une transition efficace  et rapide, je pars pour le vélo. Je prends un gros groupe et je fais du 37km/h de moyenne! (comme dans un rêve…) Après ce gros vélo, c'est la course à pied.  Je me suis bien placé à la fin du vélo et je pars vite. Je donne tout pour la fin et je fini 76^ème/ 125. Je m'écroule après la ligne, j'ai tout donné et même plus !

J'ai fait une course à mon niveau et je suis content. Dans la course suivante, Marine fait une superbe course et finit 15ème !

Qualifications pour les championnats de France jeunes

Trois jocondiens se sont rendus hier sur les bords du lac d'Auron à Bourges, pour les interrégionnaux de TRIATHLON. Les ligues du Centre, Bretagne, Pays de la Loire et Poitou Charente avaient envoyé leurs meilleurs éléments.

Et en minimes G, il y avait 3 jocondiens, qui ont eu des fortunes diverses lors de leur premier "vrai triathlon", en lac avec les combinaisons.

Le vainqueur de la course n'est pas le meilleur de notre région. En effet, Alexis Marchandeau (2) a été battu par un jeune de Partenay (V Dossard). C'est Benjamin H qui sortira le premier des 3 jocondiens (33ème), il perdra 3 places à vélo, mais remontra 4 places à pied pour finir 32ème (9ème du Centre). Trop loin pour se qualifier, mais cela lui laisse de réelles chances pour l'an prochain. Nicolas S savait qu'il lui faudrait perdre le moins de temps possible dans l'eau. Mais avec 3'35" sur le premier, l'addition s'avéra trop salée...Il a néanmois doublé pas moins de 10 concurents à vélo et encore 17 à pied. Sa 38ème place est très encourageante sachant qu'il a commencé le triathlon cette année. Enfin Guillaume G a lui aussi eu du mal en natation, mais après un vélo correct (il gagne 4 places) il en perd 6 à pied. Au final une 60ème place, qu'il aura a coeur de nettement améliorer l'an prochain en minime 2....

Bref, la coach Nienie peut être fière de ses garçons, qui progressent au fil des courses....

Prochain rendez vous des jeunes, le Challenge Régional nous donne rendez vous à Villiers pour un autre triathlon en lac...

Entrainement au lac des Bretonnières les vendredi soir.

A partir de ce vendredi 6 mai, les vendredi soir, il y aura (sauf météo défavorable) un entrainement natation au lac des Bretonnières à 18h30.

Mise à l'eau 18h45 pour une heure de natation, suivie par de la CAP pour les plus courageux, voir même un peu de vélo, si certains le souhaitent...

L'eau deu lac ne sera pas trop froide, mais la combinaison est obligatoire.

1er mai, les premiers triathlons

Ce week end deux des premiers triathlons de l'année ont vu des jocondiens se lancer à l'eau...

D'abord à Saintes (17) où une équipe (Laurent B, David C et un camarade du SAS Tri 37) ont pris la 10ème place sur 46. Le lendemain sur le CD, Olivier H est 19ème, Fabrice B 54, Romain B 126, et Marc G 128.

Ensuite à Cepoy (45), sur le CD avec Romuald (46ème), Anthony P (112), Eric P (192), Fabrice D (230), Patrick (246), Fabien d (267), yvan (303) et Delphine PL (321).

 Bravo a eux, et bonne chance lors des prochaines courses.

Les jocondiens sur tous les fronts le week end prochain

En effet, le samedi les 3 minimes garçons du club partent à Bourges pour participer à la 1/2 finale qualificative pour les championnats de France de Triathlon.

Ils découvriront tous les trois cette épreuve, avec peut être une qualification ?

Les distances seront les suivantes : 400m en lac puis 10 Km à vélo et enfin 3 Km à pied. Nous leur souhaitons bonne chance et de se donner à fond, dans ce qui sera leur premier "vrai" triathlon...

Le lendemain, l'équipe de Duathlon sera à Liévin dans le Nord pour la deuxième étape du Grand Prix. Nous espérons tous que leurs récents exploits lors des championnats de FRANCE auront gonflé à bloc nos athlètes, pour rester à la 6ème place du général voir faire encore mieux...

Championnat de FRANCE de Duathlon, le TCJ se montre !

Le Week end de Pâques  avaient lieu les championnats de France de Duathlon à chateauroux.

Le dimanche, les jeunes ouvraient le bal, avec côté jocondien, deux représentants qualifiés.

En minime garçon, Benjamin H prenait le départ totalement dans l'inconnu (minime 1ère année), mais avec l'envie de bien faire quand même. Après une première CAP rapide, il retrouvait un bon groupe à vélo, dans lequel il prenait quelques relais. La deuxième CAP lui permettra de finir 76ème (sur 130).

En cadet garçon, Nathan R, avait déjà participé l'an dernier et savait qu'il ne fallait pas chômer dans la première CAP pour espérer intégrer un bon groupe à vélo, il finit la première CAP en 17'18" , et part dans un gros groupe à vélo. La deuxième CAP en 9'07", le place 82ème d'une course d'un très haut niveau.

Pour ces deux là et pour leurs camarades, qui voudront les imiter l'an prochain, vivement l'année prochaine...

Le lendemain, les groupe d'âge et Elites participaient, à leur tour, et côté jocondien, on était là pour montrer les couleurs bleues et jaunes...

Dans la première course, c'est Axuel C qui est dans le bon wagon, et qui finit 8ème (2ème S2), et gilles R 52ème (13ème V1), mais avec une régularité exceptionnelle car il a courru la deuxième CAP exactement à la même vitesse que la première...

L'après midi les choses sérieuses pouvaient commencer avec les élites hommes, et les jocondiens (7ème par équipe du premier Grand Prix) voulaient montrer qu'en absence des étrangers, ils avaient leur mot à dire.

Le meilleur d'entre eux fut Jérémy L (7) juste devant Stany P (8) et un petit jeune qui monte Anthony B (17). Derrière, Brice B (35) et Charley C (45), ont complété un beau résultat collectif, qui va leur permettre de regarder encore plus haut pour les prochains grands prix... 

SERTRI : Le résumé de Louise.....enfin !

SERTRI

Le stage de SERTRI  du 2 et 3 avril  s'est déroulé en présence des BF5. La journée du samedi a commencé par une séance de VMA course à pied suivi d'un bon déjeuner. Puis, nous avons fait une séance de relaxation organisée par Irène, la psychologue du sport. Ensuite nous avons enchainé sur une bonne sortie vélo et une séance de natation VMA. Après le dîner on avait le choix entre film, baby-foot et aller se coucher. Le lendemain, après le petit dèj' 8h-9h piscine séance amplitude et technique. Puis le plus dur est arrivé : séance enchainement vélo- CAP sous des trombes d'eau, l'horreur ! Après le déjeuner, le vélo de l'après-midi a été annulé (conditions climatiques) et a été remplacé par un footing. Le stage s'est terminé sur un très bref bilan.

Louise SASSI.

Triathlon de St Avertin : Le récit d'Antonin D

Aujourd'hui, 17 avril 2011, je me rends à St-Avertin pour mon 1er triathlon.

Les 1ers à faire leur course sont les mini-poussins avec aucun inscrit du TCJ. La 2ème course est celle des poussins avec Noé C qui finit 23ème. Il y a 5 pupilles d'engagés; chez les filles, Juliette B sort 2ème de sa vague et termine 4ème au général. Justine P qui s'est malheureusement fait mal au talon la veille n'a pu faire que la natation. Guillaume H finit 1er après avoir mené de bout en bout, Quentin V est 16ème, Jolan P 17ème. En benjamine, Louise S, dépassée par Manon G en vélo,  s'impose après une bonne course à pied et Anaelle P finit à une bonne 6ème place.
C'est à mon tour de passer. Au coup de sifflet, je m'élance en natation dont je sors 1er. Mais je me fais doubler à vélo par Guillaume T, Antonin M et Jules D. Je me retrouve donc 4ème à l'entrée dans la parc à vélo. C'est maintenant le tour de la course à pied où je perds à nouveau une place pour finir 5ème (6ème en scratch juste derrière Louise S). Pour mon 1er triathlon, je suis content de ma prestation globale surtout en natation. Par contre, il faut que je progresse en vélo. J'ai fait un mauvais début de course à pied, mais je me suis rattrapé à la fin.
Les derniers jocondiens à s'élancer sont les minimes. Guillaume G qui passe dans la 1ère vague termine 2ème et 13ème au général. Benjamin H et Nicolas S font partie de la 2ème vague. Benjamin H sort 8ème du bassin pour finir à une bonne 9ème place suivi de très près par Nicolas S (10ème) qui s'est bien rattrapé grâce à une excellente course à pied, de son retard après la natation (avant dernier).
Le bilan est bon pour le TCJ avec 2 victoires et des places honorables dans plusieurs catégories.
Pour finir, je suis rentré heureux de cette belle journée (très ensoleillée)  de triathlon.

Entrainements pendant les vacances de Pâques

Pour les vacances de printemps, il y a un seul créneau de natation le mardi 19 avril de 20h à 21h.

Ensuite la piscine est fermée du 26 avril au 1er mai.

 Entraînement course à pieds : le mercredi 20 avril, l'entraînement est maintenu mais sans Virginie (mais vous aller en baver quand même !).

Le mercredi 27 avril TEST de VMA.

 Les entraînements reprennent normalement le 2 mai.

 Selon la météo les vendredis soir de mai et juin (à partir du 6 mai) de 18h30 à 20h, entraînement dans le lac de joué. Combinaison OBLIGATOIRE au mois de mai.

 Surveillez le forum pour la T°C de l'eau et de la tenue de l'entraînement. (http://tcj.forumactif.com/)

 A bientôt

Championnats de France de Duathlon : Les jocondiens pour apprendre

C'est le jour de Pâques que se dérouleront les championnats de France de Duathlon Jeunes (les adultes participeront le lendemain) à Chateauroux.

Deux jocondiens iront cette année : Nathan R (cadet) déjà présent l'an dernier, et Benjamin H (minime 1ère année) qui sera là pour apprendre...

Le fait de participer à ces grandes épreuves ne peut que leur être bénéfique...Et leur laissera plein de souvenirs inoubliables...

Nous leur souhaitons de passer une bonne journée, et de se surpasser (comme à chaque course...).

Les résultats la semaine prochaine...

Classement général du Challenge des Jeunes avec 2 jokers

Voici un classement général "non officiel" du Challenge des Jeunes de la Ligue du Centre,  qui arrive à la moitié du Challenge (Reste 6 épreuves sur 12).

Le règlement ayant été modifié cette année, les jeunes ont droit à 4 jokers sur toute la saison.
Ne seront retenus que les 8 meilleurs résultats. Donc une contre performance ou bien une absence ne les pénalisera pas (dans la limite de 4...). J'ai donc fait un classement provisoire en retirant les 2 moins bons résultats (Oui, je sais c'est un peu calme au boulot en ce moment...)

Les jocondiens sont surlignés en jaune, et nous pouvons voir qu'après 6 épreuves et deux jokers, ils sont un certain nombre sur ou tout proche du podium...

Chez les poussins, Pierre S (29ème) et Noé C (46) n'ont particpé qu'a une seule épreuve...

Chez les pupilles, le grand Chelem, comme il y a deux ans en poussin, est encore possible ! Guillaume H (1er), Charles M (2) et Louis M (4). Quentin V (15), Julien H (21) et Jolan (25).

Pour les filles, Justine P reste 1ère et Juliette B (5). Emma L (32).

En Benjamine, Louise S a conforté sa 2ème place, Margaux P (12) et Annaëlle P (13).

Chez les garçons, Antonin D (6), Maxime Y (18) et Adrien P (31).

En minime, Pauline F n'est venue qu'une seule fois (10), et chez les garçons, Benjamin H (11), Guillaume G (13) et Nicolas S (20) doivent pouvoir atteindre le Top 10... Kiltan S (33) n'est venu qu'a Loches.

Enfin en cadet, Damien B, n'a fait que le CLASSTRI d'Orlééans (27).

Rien n'est encore joué, mais les choses commencent à se décanter, et le fait d'enchainer 4 triathlons et deux aquathlons, modifiera encore un peu les positions...

Challenge des Jeunes : Deux victoires à St Avertin !

En attendant le récit d'Antonin D (nous attendons toujours ceux de Louise S et Nicolas S...), voici les classements des courses de St Avertin.

En l'absence de leur Coach Nienie, les jeunes voulaient faire bonne figure devant Delphine, et ils ont tous donné le meilleur d'eux même, et avec le sourire à l'arrivée (juste après les vomissements...)

Challenge des Jeunes : C'est parti pour les triathlons !

Ce dimanche, à St Avertin, aura lieu le premier triathlon de la saison. Il sera suivit par 4 autres (Villiers, Joué, Villiers 2 et chartres) et 2 aquathlons (Gien et Tours).

Les classements après 5 épreuves pourraient être modifiés en profondeur....

Côté jocondiens :

Justine P est toujours en tête du classement général, mais avec une avance minime (1 pt). Juliette B est 9ème avec deux épreuves en moins. Emma L (30) n'a participé qu'a une épreuve.

Chez les garçons, Guillaume H domine toujours devant Charles M. Louis 4ème ne participera encore pas (poignet cassé) mais peut rester dans la course au podium grace aux 4 jokers accordés sur toute la saison. Quentin est 8ème, julien 19ème (avec 3 absences) et Jolan 26.

En benjamine, Louise S s'accroche a sa deuxième place derrière Lola B et devant Manon G. Margaux est 11ème et annaëlle n'a participé qu'a Loches...

Chez les garçons, Antonin est 3ème, Maxime 16ème et Adrien 31.

En minimes, Pauline n'est venue qu'a Chartres (10), et chez les garçons, Benjamin H est 6ème, Guillaume G 19 et Nicolas S 22ème. 

En espérant une forte participation de tous les jocondiens pour préserver notre 5ème place au général des clubs...

Nathan Rabasse qualifié....

Une petite erreur s'était glissée dans le classement et Nathan avait été classé avec les juniors... 

Il a donc été remis avec les cadets, et en étant 6ème, il est le dernier qualifié.

Il accompagnera donc Benjamin H à Chateauroux....

Bonne chance à eux.

Triathlon LD de Vendome : Il ne reste que 70 places !

Voici le message publié ce jour sur le site de la Ligue du Centre : 

L'organisation nous prévient ce jour qu'il ne reste que 70 places sur cette épreuve. A ce jour il n'y a tout simplement aucun inscrit de la Ligue du Centre. Merci aux clubs de la Ligue de se manifester très rapidement auprès de l'organisation pour effectuer les inscriptions club.

Pour rappel cette épreuve est le sélectif régional triathlon LD.
Nombre de sélectionné en LIGUE DU CENTRE pour le Championnat de France de Triathlon LD du 02/07/11 à Dijon
Quotas Elite et U23:
- Féminin: 2
- Masculin: 1

Régionaux de DUATHLON : des titres individuels mais pas par équipe

Même si les voeux du président FABIEN étaient plus portés sur un titre par équipe, il ne boudait pas son plaisir avec les titres Sénior et Vétéran individuel.

Comme prévu sur un parcours aussi roulant à vélo, si les coureurs à pied pouvaient tenir dans les roues, les places d'honneur leurs étaient promises. Et Jérémy L a réalisé une très belle course pour laisser Brice D gagner la course, mais à lui le titre régional. Derrière comme souvent lors des régionnaux, il y a eu le train rose avec pas moins de 8 courreurs à la suite...Puis virent les deux autres jocondiens (Stany et Charley) qui assurèrent la deuxième place par équipe.

Lui aussi, y avait pensé en se rasant. Olivier H (chicken) a conquit le titre régional vétéran (25ème  au général). tous les autres jocondiens se sont donnés à fond :  Anthony B (19), julien D (55), Mathieu C (60), Brice B (62), Gilles R (67), Romain B (70), Nicolas S (105) et votre serviteur (119).

Chez les filles, Murielle T en grande forme prend une superbe 4ème place, Virginie C, avec un gros vélo et une très belle deuxième CAP finit 7ème, Delphine PL 14 et Alexandra B 16. Elles montent sur le podium régional à la troisième place (de bonne augure en attendant les triathlons et le retour de Nathalie P).

Chez les cadets, Nathan R était très déçu, car toujours en course pour la qualification après le vélo, il a craqué sur la deuxième CAP. Rendez vous est pris pour l'an prochain...

Enfin en minimes, il y a bien un qualifié mais ce n'est pas celui que l'on imaginait. Benjamin H (8ème régional) finit juste devant Nicolas S (9) et prend la dernière place qualificative. Guillaume G en panne de moral sur la deuxième CAP termine 17ème.

Le matin, hors chamionnat Guillaume H a remporté sa course pupille. Une bonne séance d'entrainement avant le début des triathlons dans le Challenge des Jeunes, la semaine prochaine à St Avertin.

PS : Une spéciale dédicace à nicolas S (blessé il ne pouvait courir vite) qui m'a donné une leçon de vélo et m'a permis de prendre mon pied a des vitesses inconnues....Merci ! 

Grand Prix de duathlon : Bon départ du TCJ

 Septième, hier en Vendée, lors de l'ouverture de la saison pour l'élite française du duathlon, le TC Joué a réussi son départ et peut nourrir quelques ambitions

Régionnaux de Duathlon : La qualif en point de mire

Cette année les régionnaux de duathlon auront lieu à St Amand (18) à la cité de l'or, le dimanche 10 avril 2011.

Le programme permettra aux catégories minimes à vétérans de se qualifier pour les championnats de France du 24 avril (toujours en région Centre) à Chateauroux.

Le nombre de qualifiés par catégorie est le suivant

Minime F: 10
Minime H: 8
Cadette F: 6
Cadet H: 6
Junior F: 6
Junior H: 12
Elites et U23 H: 12
Elites et U23 F: 10

Pour les plus jeunes des courses auront lieu, le matin.

Côté jocondiens, une bonne partie des membres de l'équipe première y sera, accompagnés par  les plus motivés d'entre nous. Côté jeunes, Nathan Rabasse (cadet), et les minimes (Nicolas Sainvé, Guillaume Guillon, Benjamin HAY) devraient défendre nos couleurs.

Résultats dès la semaine prochaine. 

Inscriptions : Quelques rappels

La saison des triathlons redémarre, il est temps de songer aux inscriptions.

Cette année encore, vous pouvez vous inscrire par l'intermédiaire du club à différentes courses, principalement celle de la région centre.

Rappel du fonctionnement :

1.       Choisissez la course souhaitée et notez vos coordonnées complètes sur la feuille disponible au local (nom, prénom, date de naissance, catégorie, format de course choisi). N'oubliez pas votre n° de licence ! Possibilité de m'envoyer un mail avec les mêmes renseignements : davsoum@hotmail.fr

2.       Déposez le chèque du montant de l'inscription dans la pochette plastique « INSCRIPTIONS », en indiquant au dos la course correspondante (très important pour faciliter la gestion financière).  Le paiement rapide m'évite d'avoir à « réclamer » en fin de saison, ce n'est pas super agréable…

Le club se charge d'envoyer les inscriptions groupées à l'organisateur. Cela permet souvent d'être groupés dans le parc à vélo, et évite d'avoir à poster les inscriptions soi même. Enfin, cela facilite la tâche de l'organisateur qui centralise toutes les données de plusieurs inscrits.

A bientôt et bon entraînement.

David S.

Duathlon de Bourges : les vidéos sont là...

Voici, encore une fois, des vidéos de certaines courses de dimanche dernier....

http://triathlon-centre.onlinetri.com/index.php?page_id=15544

A consommer sans modération...